Fnp Lazio
Sostenibilità: over 65 protagonisti nella società
Buone prassi per vivere meglio e più a lungo
Viviamo fortunatamente in un’epoca in cui l’aspettativa di vita è in costante crescita, ma la qualità della vita non segue di pari passo la longevità. L’invecchiamento della popolazione porta con sé sfide e opportunità che non possiamo ignorare. Tra queste, è determinante acquisire le conoscenze e le competenze per costruire il buon futuro.
Ogni nostra azione contribuisce a delineare il nostro futuro e quello dei nostri cari. Le abitudini alimentari, l’attività fisica, gli screening sanitari: tutto questo ha un impatto sulla qualità della nostra vecchiaia. Anche in questa fase della vita la priorità è la prevenzione ed i comportamenti conseguenti.
Spesso viviamo concentrati sull’oggi, intrappolati dal momento e dalla vita caotica che ci fa perdere di vista il nostro domani.
La scienza dimostra però che possiamo intervenire sull’invecchiamento perché è un processo influenzato anche da fattori ambientali e comportamentali. Ciò, rende ancora più urgente sviluppare strumenti e politiche in grado di promuovere una longevità consapevole.
Un elemento essenziale per garantire una vecchiaia di qualità è l’alfabetizzazione al futuro. Questo approccio, sostenuto dall’Unesco, ci educa a pensare in prospettiva, immaginando il nostro domani come puntate di un serial che si costruisce giorno dopo giorno.
Visualizzare concretamente il proprio futuro permette al cervello di agire in modo più consapevole, orientando le scelte presenti verso il benessere a lungo termine.
Anche le famiglie hanno un ruolo fondamentale in questo processo: i genitori che si prendono cura di sé offrono ai figli un modello positivo, trasmettendo valori e comportamenti sani. Allo stesso tempo, scuole, aziende e media possono contribuire a diffondere una cultura della longevità consapevole, promuovendo il dialogo intergenerazionale e raccontando storie di futuri desiderabili.
Investire nell’invecchiamento attivo significa abbracciare una visione collettiva del futuro, in cui l’età avanzata non è vista come un peso, ma come una fase della vita ricca di possibilità. La prevenzione, una solida cultura della salute e l’applicazione di politiche come quelle promosse dalla FNP CISL sulla sostenibilità ambientale, economica e sociale, sono la chiave per un futuro in cui vivere più a lungo significhi anche vivere meglio.
Non è solo una questione di impegno personale, ma una responsabilità di tutti, che richiede visione, coraggio e collaborazione. Ogni azione, scelta o decisione politica contribuisce a costruire un futuro più inclusivo, rispettoso e sostenibile. Unendo l’impegno individuale con interventi coordinati, possiamo davvero fare la differenza per un domani migliore e più consapevole, per noi e per le generazioni future.
In questo contesto, la legge della Regione Lazio sull’invecchiamento attivo, promossa anche dalla FNP CISL Lazio, rappresenta un tassello cruciale per migliorare la vita di migliaia di anziani e pensionati. Questa normativa è intervenuta su diversi fronti: dal supporto alla salute fisica e mentale, alla valorizzazione del ruolo sociale degli anziani, fino alla promozione di politiche intergenerazionali che favoriscano un dialogo continuo tra giovani e meno giovani.
Ora bisogna passare dalle parole ai fatti.